Det naturlige åndedræt giver en både teoretisk og praktisk vejledning til, hvordan en korrekt og naturlig vejrtrækning kan få stor indflydelse på helbred, psykisk velbefindende og selvforståelse.

Vedlagt Cd'en - Selv-healing, en åndedræts/afspændings teknik, der også er kendt som Prana Vidya.
Indeholder en guidet gennemgang af hele kroppen - en proces hvor man knytter forbindelser og åbner op.

Indtalt af Guni Martin