De Fem Tibetanere er fem enkle kropsøvelser, som abalancerer chakraerne og energierne i meredianerne, og derigennem indvirker positivt på hele kroppens energibalance. Øvelserne styrker helbreddet og man bliver fysisk og følelsesmæssigt stærkere.

Indhold på Dvd'en:
1. Opvarmning
2. De Fem Tibetanere
3. Meditation/Afslapning

Et godt helbred er kroppens naturlige tilstand
Visdom er sindets naturlige tilstand
Lykke er sjælens naturlige tilstand
Dagen begynder og solen står op af sig selv.
Sprog: Dansk

Produktionsår: 2006

Instruktør: Betiina Larsen